In deze periode van het jaar valt er veel neerslag in ons land. Straten staan blank, kelders lopen vol en men verwacht dat dit in de toekomst steeds vaker zal gaan voorkomen. In de media was er een woordvoerder van een waterschap aan het woord die de oplossing al wist: afkoppelen. Het afkoppelen van regenwater op eigen terrein moet problemen in de toekomst helpen voorkomen.

Steeds meer bestrating en beton

Bij een ouderwets gemengd rioolstelsel komen regenwater en afvalwater bij elkaar en gaat dat samen naar de afvalwaterzuivering. Het aantal inwoners stijgt nauwelijks meer en het waterverbruik per inwoner ook niet, dus is de hoeveelheid afvalwater ongeveer constant. Het verharde oppervlak groeit echter nog steeds en dus de hoeveelheid afvloeiend regenwater ook. In nieuwe wijken of op nieuwe bedrijventerreinen is het daarom al jaren gebruikelijk dat het regenwater niet in het riool terecht komt en is er een apart regenwaterriool wat op het oppervlaktewater of op ondergrondse bergbezinkbassins afwatert. Toch groeit ook het verharde oppervlak daar waar nog oude gemengde rioolstelsels liggen. Huizen worden uitgebouwd en opritten verhard en met de toenemende intensiteit van de buien gaat het dan toch nog mis.

Afkoppelen regenwater noodzakelijk

Op bepaalde plaatsen in Nederland is het heel duidelijk dat er wat moet gebeuren. Voorbeeld: Arnhem noord. Een ouder deel van de stad met een gedateerd gemend rioolstelsel. Het is er heuvelachtig en grote hoeveelheden regenwater veroorzaken wateroverlast in lager gelegen gebieden. Het afkoppelen van zoveel mogelijk dakoppervlak en varharding is hier noodzakelijk. Maar niet alleen waar het zo duidelijk is worden stappen genomen.

Oppervlaktewater leiden of infiltreren

Afkoppelen kan door het water naar oppervlaktewater te leiden of door het in de bodem te infiltreren. Dat laatste is een beetje terug naar de natuur, terug naar de tijd dat het huis er niet stond en het perceel onbebouwd was en dus ook geen riolering had. Het water komt ter plekke direct ten goede aan het bodemleven en uiteindelijk aan het grondwater. Het is afhankelijk van de grondwaterstand of afkoppelen middels infiltreren mogelijk is. Als het grondwater minder dan een meter onder het maaiveld staat, wordt het een lastig verhaal. Waar dit niet het geval is, kan men het regenwater infiltreren waarbij men kan kiezen om het helemaal kwijt te zijn (diep infiltreren) of het aan de tuin ten goede te laten komen. Het eenvoudigste voorbeeld van dat laatste is het afzagen van de regenpijp en er een negentig graden bocht aan zetten net boven de grond. Onder de grond komt een dop op de oude buis. Het regenwater gaat nu de tuin in en komt niet meer in het riool. Bij grotere daken is dit geen goede oplossing want er komt dan veel te veel water op één plek terecht. Direct naast een kelder heeft deze manier van afkoppelen uiteraard ook niet de voorkeur. Er kan dan beter gekozen worden voor diep infiltreren. Een goede ondergrondse infiltratievoorziening wordt voorafgegaan door een loofafscheider (bladvanger) en een zandvanger. Zo slibt de infiltratievoorziening niet dicht ongeacht de keuze van het systeem en het materiaal. Vaak is er bij de gemeente (openbare werken of rioleringszaken) veel kennis aanwezig over wat raadzaam is en vaak komt dit terug in de vereisten voor het verlenen van subsidie.

Subsidie voor afkoppelen regenwater

Op veel plaatsen, van Den Haag tot Zuid Limburg stimuleert de overheid middels het geven van subsidie het afkoppelen. Meestal gaat het om een bepaald maximum bedrag per vierkante meter afgekoppeld oppervlak. De bedragen hiervoor lopen uiteen van enkele euro’s tot meer dan een tientje per vierkante meter.

Benieuwd of jouw gemeenten het afkoppelen van regenwater stimuleert? Ga dan naar overzicht subsidies afkoppelen regenwater.

Auteur: Gerrit Box

Startdatum subsidie: 01-10-2010
Einde regeling: 01-07-2011

Verstrekkende partij: via aannemer of leverancier (factuur)
Voor wie: particuliere woningen

De subsidie betreft een btw verlaging voor het verbouwen en renoveren van bestaande woningen. Het lage btw tarief is alleen van toepassing op arbeid en niet op de materialen. Voor de gebruikte materialen geldt het 19% btw tarief. De stimuleringsregeling voor het verbouwen en de renovatie van woningen heeft een tijdelijk karakter en loopt tot 1 juli 2011

Inhoud regeling verlaagd BTW tarief

De BTW voor het verbouwen en renoveren van woningen wordt verlaagd van 19 naar 6%. Het gaat daarbij om het BTW tarief voor arbeid en niet voor materialen.

Voorwaarden verlaagde BTW tarief

• De regeling betreft particuliere woningen, onroerende zaken waarin personen permanent mogen verblijven. De woning moet in Nederland gelegen zijn. Ook bijvoorbeeld aanleunwoningen en studentenflats komen daarmee in aanmerking voor het verlaagde btw-tarief van 6%.
• Het verlaagde BTW tarief is alleen van toepassing op het arbeidsloon en niet op de materialen.
• Het verlaagde tarief is van toepassing op alle renovatiewerkzaamheden en herstelwerkzaamheden die in en aan een woning worden verricht. Onder renovatie- en herstelwerkzaamheden wordt verstaan: het vernieuwen, vergroten, herstellen of vervangen en onderhouden, van (delen van) de woning.
• Ook garages, schuren, serres, aan- en uitbouwen vallen onder het begrip ‘woning’ als deze zich bevinden op hetzelfde perceel als de woning.
• Het lagere btw-tarief heeft een beperkte looptijd en geldt voor een periode van negen maanden: van 01-10-2010 tot 01-07-2011 juli.
• De regeling werkt niet met terugwerkende kracht. Het moment van oplevering bepaalt of de verbouw en renovatie werkzaamheden in aanmerking komen voor het lagere btw tarief.
  Voorbeeld A: werkzaamheden gestart voor 01-10-2010
  Zijn de werkzaamheden gestart voor 01-10-2010 en lopen deze door tot na 01-10-2010 dan vallen alle werkzaamheden binnen de 6% regeling
  Voorbeeld B: werkzaamheden afgerond na 01-07-2011
  Zijn de werkzaamheden na 01-10-2010 gestart en worden deze pas afgerond na 01-07-2011 dan vallen alle werkzaamheden niet onder de regeling en moet 19% btw afgedragen worden.
• Het verlaagde tarief voor renovatie en herstel van woningen hangt niet af van het type bedrijf dat de werkzaamheden uitvoert. Het verlaagde tarief geldt voor alle bedrijven die renovatie en herstelwerkzaamheden uitvoeren aan woningen als verder aan de overige voorwaarden wordt voldaan.
• De woning moet minimaal 2 jaar of ouder zijn. De werkzaamheden moeten worden verricht op het moment dat de woning ouder is dan twee jaar na de eerste ingebruikneming. De btw verlaging is dus niet van toepassing voor nieuwbouw.
• Om gebruik te maken van deze regeling moet er een geldige ouderdomsverklaring van de woning aanwezig zijn. Deze heeft de aannemer nodig voor zijn boekhouding. Het is verstandig om op de factuur het jaartal van eerste ingebruikneming te laten vermelden.
• Om te voorkomen dat aannemers de ‘korting’ in eigen zak steken, heeft de minister afspraken gemaakt met de brancheorganisaties Bouwend Nederland, MKB-Nederland en VNO-NCW. Om er zeker van te zijn dat er geen misbruik van de regeling wordt gemaakt is het verstandig de aannemer altijd btw op de factuur te laten vermelden
• Sloopwerkzaamheden die onderdeel vormen van de renovatiewerkzaamheden vallen onder de regeling, ook als de sloper en degene die daarna opbouwwerkzaamheden verricht verschillende ondernemers zijn. Wanneer er sprake is van alleen sloop van een object valt dit niet onder de regeling.
• Deze regeling kent een overlapping met andere regelingen (isolatie, schilder en stukadoorwerkzaamheden). Met name voor de schilder en stukadoorwerkzaamheden is het verstandig een splitsing te maken op de factuur. Deze materialen voor deze werkzaamheden vallen namelijk wel onder het lage btw tarief van 6%

Werkzaamheden die niet onder 6% btw vallen

De volgende werkzaamheden vallen niet onder het verlaagde btw tarief:

• Het wassen en reinigen van beglazing.
• De aanleg en het onderhoud van tuinen, ook het plaatsen van omheiningen hoort daarbij.
• Het vervangen van gordijnen en zonwering.
Het leggen en onderhouden van vloerbedekking en vloeren, met uitzondering van het onderhoud van (houten) vloeren die in bouwkundig opzicht onderdeel uitmaken van de woning.
• Werkzaamheden en advies van architecten die verricht worden ter voorbereiding van de renovatie- en herstelwerkzaamheden.
• Sloopwerkzaamheden die niet in het kader van renovatie- en herstelwerkzaamheden plaatsvinden.

Hoe kan ik de BTW verlaging aanvragen?

Deze regeling loopt via het bedrijf die de verbouwing of renovatie uitvoert (aannemer). Het is verstandig om vooraf de BTW verlaging te bespreken met degene die de werkzaamheden gaat uitvoeren. Deze partij kan vervolgens het lagere btw-tarief in de factuur verwerken, zodat u minder betaalt. Op deze factuur is het van belang dat er een duidelijke splitsing wordt gemaakt tussen het arbeidsloon en de verstrekte isolatie materialen.

De BTW-verlaging is een regeling van het ministerie van Financiën. Mochten er nog vragen zijn over deze subsidieregeling dan kun je terecht op de site van de Belastingdienst. Of neem contact op met de Belasting Telefoon: 0800-0543. Deze is bereikbaar van maandag tot en met donderdag van 8.00 tot 20.00 uur en op vrijdag van 8.00 tot 17.00 uur.

We kregen vorige week een tip van een lezer over leuke recyclede papieren mandjes bij de blokker. Dit weekend natuurlijk meteen naar de winkel gesneld en we hebben er eentje weten te bemachtigen! De Blokker is over het algemeen niet de meest eco-bewuste winkel, maar deze vrolijke mandjes mogen er zijn.
De mandjes komen volgens mij ergens uit China, want als je goed kijkt kun je overal Chinese lettertjes op de papieren strookjes zien staan. Het lijken wel stukjes folder of brochures. Het is grappig om te zien hoe stevig papier kan zijn. Of het echt recycled papier is, is moeilijk om te checken. Volgens mij zijn ze er in 3 maten en is er een rode en blauwe variant. Ze zijn nu in de aanbieding. Ik heb niet het idee dat hij in het vaste assortiment zal eindigen. Dus wil je er eentje hebben, dan zul je er volgens mij snel bij moeten zijn.

Koken op gas is in vergelijking met elektrisch koken via inductie of op keramische platen, veel zuiniger in gebruik. Wilt u zuinig koken, dan biedt de gaskookplaat of het gasfornuis met gaspitten al snel financieel voordeel, want met de huidige stand van de techniek en de tarieven voor gas, elektriciteit en energiebelasting is gas nog steeds het voordeligst. Gaskookplaten zijn goedkoop in aanschaf en de opwarm- en afkoeltijd is kort. Een bijkomend voordeel is volgens velen de snelle en goed regelbare verhitting wat het koken vergemakkelijkt. Een kok geeft meestal de voorkeur aan het koken op gas. Dat zegt genoeg!

Koken op gas het zuinigst

Toch kunt u ook als u al gebruik maakt van gaspitten nog behoorlijk besparen. Met een klein beetje discipline en het aanleren van ander kookgedrag. De meeste mensen draaien bij het koken op gas de gaspitten namelijk op de maximale stand tot het einde van de kooktijd. Het voordeel van het koken op volgas is dat u snel klaar bent, echter door op halve stand te koken zal niet extreem veel tijd worden verloren, maar bespaart u wel op uw gasverbruik. Bovendien kunt u als het gerecht kookt het gas beter laag zetten. In ieder geval op een stand waarbij het water (of saus) nog juist op kooktemperatuur blijft (100 graden Celsius). Het is deze temperatuur waarmee het gerecht gaart. Meer gas onder de pan brengt deze temperatuur niet omhoog, maar veroorzaakt alleen meer stoom en kost extra energie.

Besparing gasverbruik

Onderzoek leert dat bij het koken met gewone pannen (bijvoorbeeld het koken van aardappelen, rijst of groenten in water) en op de manier zoals boven is omschreven (half gas op kook brengen en laag gas koken) een fors percentage kan worden bespaard.

We namen de proef op de som door een halve liter koud water in een steelpan aan de kook te brengen op vol gas en daarna op half gas. Met een thermometer en een stopwatch om temperatuur en tijd te meten voerden we de test 3x uit.

• Op vol gas van 15 tot 100 gr. Celsius duurde gemiddeld 4 min. 57 sec. en het verbruik was 0,027 m3 gas.
• Op half gas duurde het gemiddeld 8 min. 3 sec. en het verbruik was 0,015 m3 gas.

Dit geeft dus een besparing op gasverbruik van bijna 45%. Het koken op laag gas gedurende de kooktijd geeft daarbij nog een besparing van 80%. Dit zuinige kookgedrag met een beetje extra tijd loont dus zeker de moeite!

Het buitenseizoen is weer begonnen! Duurzaam genieten in de tuin, op het balkon en het terras kan deze zomer met de meubelen van het nieuwe label Goed Gemaakt. De meubelen komen uit de timmerfabriek van Pantar Amsterdam, een organisatie die in Amsterdam en Diemen ruim 9.000 mensen begeleidt op weg naar ongesubsidieerd werk. Alle Goed gemaakt meubelen zijn gemaakt van gebruikt steigerhout.

Duurzame tuinmeubels

De duurzame meubelen zijn gemaakt van gebruikt steigerhout. Dit zijn dikke vurenhouten delen, die door jarenlang gebruik in de buitenlucht een stoer en robuust karakter hebben gekregen. Goed gemaakt zorgt ervoor dat deze planken als tuinmeubel een tweede leven krijgen. Ook al het afvalhout wordt hergebruikt om houtpluggen van te maken. Verder wordt alleen verf en beits op waterbasis gebruikt en is het hele productieproces milieuvriendelijk ingericht.

Goed verhaal

De meubelen van het nieuwe label vertellen ook een Goed verhaal. Jongeren die om welke reden dan ook waren uitgevallen van school, kunnen direct aan de slag om jouw meubel te maken. De meubelen dragen de namen van de makers, zoals Timo of Ricardo. Naast oefening in werknemersvaardigheden krijgen de jongeren in de timmerfabriek een uitgebreide opleiding in de afbouw en in de machinale houtbewerking.

Je eigen meubelontwerp

Je eigen meubelontwerp laten maken: ook dat kan bij Goed Gemaakt. ‘Jij vraagt, wij draaien, alles is mogelijk, tegen relatief lage prijzen’, zegt manager Peter van ’t Klooster van Pantar. ‘Alles wat je hoeft te doen is een foto of eenvoudige tekening aan te leveren van je gewenste meubel.’

Pantar Amsterdam

De Timmerfabriek van Pantar Amsterdam biedt concreet werk en werkervaringsplaatsen, stageplekken en scholing, aan o.a. scholieren én uitvallers van praktijkscholen, re-integratiekandidaten van de Dienst Werk en Inkomen en mensen uit de Sociale Werkvoorziening. Na hun opleiding in de Timmerfabriek helpt Pantar de jongeren bij het zoeken van een baan. Dit vergroot hun kansen op de arbeidsmarkt aanzienlijk. Meer informatie vind je op www.pantaramsterdam.nl De meubelen zijn te zien en te koop op www.goedgemaakt.nl en op Boerderij Langerlust, www.langerlust.nl

De duurzaamheidsproblemen als klimaatverandering en olieschaarste vragen om drastische maatregelen. Gelukkig hebben een aantal politieke partijen ingezien dat dit onderwerp partijoverstijgend is en dat we dit alleen voor elkaar kunnen krijgen als we er met zijn allen voor gaan. In samenwerking met de partijen VVD, GroenLinks, Christen Unie, D66, SGP, D66 en CDA is er een burgerinitiatief gestart voor duurzame energie. Tal van organisaties ondersteunen dit initiatief, waaronder Greenpeace en Urgenda.

De belangrijkste boodschap van het burgerinitiatief: de omslag naar 100 procent hernieuwbare energie voor 2050 is haalbaar, noodzakelijk en wenselijk. Die omslag is noodzakelijk, omdat bij ongewijzigd beleid ons leefmilieu sterk vervuild raakt, energieprijzen zullen stijgen en we eerder in economische recessies terecht zullen komen. De omslag is ook wenselijk, omdat dit grote kansen biedt voor onze internationale concurrentiepositie en de werkgelegenheid en we onafhankelijk worden van instabiele regio’s in de wereld.

Door het formuleren van een nationale doelstelling van 100 procent hernieuwbare energie in 2050 kunnen volgens de initiatiefnemers de discussies over gevoelige subthema’s, zoals nieuwbouw van kolencentrales, afvang en opslag van CO2 en kernenergie, een stuk effectiever gevoerd worden.

Met 40.000 handtekeningen kan het initiatief voorgelegd worden aan de nieuwe Tweede Kamer. Dus doe net als ik mee! En zet ook je digitale handtekening op www.NederlandKrijgtNieuweEnergie.nl

We gaan ervoor!
Dirk

Het aantal mensen in Nederland met eczeem en cara blijft ieder jaar stijgen. Voor de oorzaak wordt steeds vaker gewezen naar de huisstofmijt. Net als het aantal klachten is dit diertje bezig met een enorme opmars in ons land. Door verschillende onderzoeken wordt ook duidelijk het verband tussen beide aangetoond. Allergie ontwikkelt zich meestal op kinderleeftijd en ontwikkelt zich meestal tot na de pubertijd. In vier van de vijf huizen is tegenwoordig een schadelijke concentratie huisstofmijt aanwezig. Tijd dus om zo snel mogelijk de aanval in te zetten tegen de huisstofmijt. Door een aantal eenvoudige maatregelen is het mogelijk om de huisstofmijt op een natuurlijke manier te vermijden en te bestrijden.

Wat is een huisstofmijt?

De huisstofmijt is een klein achtpotig spinachtig beestje. Hij is erg klein (0,3 mm) en daarmee niet met het blote oog zichtbaar. Als je hem sterk uitvergroot ziet, gruw je bijna van het idee dat je hele huis bomvol zit met deze lelijke beestjes. De huisstofmijt houdt van een vochtige en warme omgeving. De huisstofmijt voelt zich het prettigst in een vochtig tapijt, op beschimmelde muren, in je kussen, matras en in de knuffelbeesten van de kinderen. Hij ontwikkelt zich het best bij een luchtvochtigheid van 75-80% en een temperatuur van 25 graden. Huisstofmijten voeden zich voornamelijk met menselijke huidschilfers, maar ook pollen, bacteriën, schimmels en dierenharen staan op het menu. Voedsel is in onze huizen daarmee ruimschoots aanwezig. De ontwikkeling van het aantal huisstofmijten volgen een seizoensgebonden patroon. Het aantal diertjes is in de winter het laagst (door stoken het droogst in huis) en bereikt een maximum op het einde van de zomer en in de herfst.

Huisstofmijt en allergie

Mensen kunnen een allergie ontwikkelen voor de huisstofmijt. Deze allergie wordt in de meeste gevallen niet veroorzaakt door het beestje zelf, maar door een stofje (allergeen) in zijn uitwerpselen. Dit allergeen wordt geproduceerd in het darmkanaal van de huisstofmijt. Deze opgedroogde uitwerpselen met allergenen worden vervolgens door mensen ingeademd wat allerlei klachten kan veroorzaken. Veel voorkomende klachten zijn hoest, astma, eczeem, niezen en tranende ogen. Huisstofmijten bevinden zich graag in bed waardoor allergische reacties vaak ’s nachts het ergst zijn.

Aanvalsplan: schoonmaken en ventileren

Maar hoe kun je huisstofmijt nu op een natuurlijke manier bestrijden en verwijderen? Het volledig uitroeien van huisstofmijt is vaak niet mogelijk, maar ook niet nodig. Het is wel noodzakelijk om ze onder controle te houden om zo allerlei klachten te voorkomen. De aanvalsstrategie is het zoveel mogelijk voorkomen van stoffige (o.a. huidschilfers) en vochtige plekken in huis, Met name de combinatie van beide is funest.
Bij het schoonmaken is het verwijderen van stof het belangrijkst. Probeer het aantal stofnesten zoveel mogelijk uit te roeien en maak schoon met een vochtige doek. Overweeg om oude materialen met een groot oppervlak eventueel te verwijderen omdat deze enorm veel mijten kunnen bevatten. Denk aan vloerbedekking, gordijnen en matrassen. Kies bij de aanschaf van vervangende producten voor gladde makkelijk te reinigen materialen.
De hoeveelheid vocht verlaag je door regelmatig te ventileren. Dit kan door je raam op kierstand te zetten of door een ventilatierooster. Zet ook regelmatig het raam wijd open van de keuken, de badkamer en de slaapkamer. Probeer zoveel mogelijk je bas buiten te drogen of binnen met het raam open. Gebruik je een droger dan heeft een buitenafvoer de voorkeur.

Extra aandacht in de slaapkamer

Huisstofmijten delen de woning en vooral het bed met zijn bewoners. Besteed dus extra aandacht aan bed en slaapkamer. Uit onderzoek blijkt dat de mens het grootste deel van zijn dode huidschilfers verliest tijdens het uitkleden en tijdens de slaap. Stofophopingen bij en op de matras en op ander beddengoed, zoals hoofdkussens, creëren de benodigde ruimtelijke vestigingsvoorwaarden. Het zijn daarmee de mensen zelf die de huismijten voorzien van voedsel en niet de materialen. Bescherm matrassen daarom met een extra hoes en was het beddengoed regelmatig uit op 60% graden! Dit klinkt niet erg duurzaam en bewust, maar voor de bestrijding van huisstofmijt essentieel.

Tips op huisstofmijt te bestrijden

• Pas bij voorkeur harde en afwasbare vloeren toe als natuursteen, tegels, parket of linoleum en vermijd zeker vast tapijt in de slaapkamer.
• Ook in de knuffels van de kinderen gaat huismijt zitten. Als ze niet wasbaar zijn op tenminste 60°C, stop ze dan eens per week in een plastic zak en leg deze een nacht in de diepvries. Alle huisstofmijten zullen doodvriezen.
• Was overgordijnen jaarlijks, vitrage het liefst wat vaker. Vermijd zware overgordijnen.
• Zorg overdag voor veel natuurlijk licht in huis. Dus zoveel mogelijk de gordijnen open zodat het zonnetje lekker kan binnen schijnen.
• Zorg voor een zo laag mogelijke luchtvochtigheid in huis. Sluit de badkamerdeur dus altijd.
• Voer de grote schoonmaak weer in en reinig alle vertrekken van binnen en buiten tenminste twee keer per jaar.
• Ventileren en nog eens ventileren, hoe vaker je dit doet, hoe droger de lucht en hoe minder huisstofmijten zullen overleven.
• Gebruik tijdens het schoonmaken bij voorkeur een vochtige doek.
• Gebruik voor muren, wanden en meubels zoveel mogelijk gladde materialen die gemakkelijk schoon te maken zijn. Bijvoorbeeld verf en behang wat met een vochtige doek afgenomen kan worden.
• Het nut van speciale stofzuigers, luchtfilters en mijtdodende middelen is niet bewezen.

Extra tips voor de slaapkamer

• Plaats geen planten in uw slaapkamer. Planten geven extra stofvorming.
• Het liefst je slaapkamer zo weinig verwarmen in ieder geval geen temperaturen van boven de 22° C. Is het heel vochtig zet dan even de kachel aan en de ramen open zodat het vocht weg kan.
• Hoe verleidelijk het soms ook is, laat de huisdieren niet toe in de slaapkamer. Leg ook geen kleding met dierenharen op de kamer. De dierlijke huid is namelijk de ideale voedingsbodem voor huismijten.
• Gebruik voor je bed een allergeendichte hoes. Dit is speciale mijtdichte hoes, die wel lucht en vocht doorlaat maar de huisstofmijt tegenhoudt. Of gebruik een molton matrasbeschermer die op 60°C graden gewassen kan worden.
• Verschoon bedlinnen en nachtgoed regelmatig en was het op minstens 60°C.
• Maak je bed nooit op! Je gelooft het niet maar het niet opmaken van je bed is het best. Door je bed opengeslagen te laten liggen kan de warmte eruit en het licht (zon) erin. Huisstofmijten haten de zon!
• Het is een beetje saai maar probeer je slaapkamer zo leeg mogelijk te houden. Geen boeken, planten, speelgoed en knuffeldieren op de slaapkamer. Kies voor de kleine eventueel voor een paar knuffels die gewassen kunnen worden op 60°C.
• De ideale vloer in de slaapkamer is linoleum of hout, probeer vloerbedekking of kleedjes te vermijden.
• Het is verstandig om om de 10 jaar je matras te vervangen. Waarmee je naast het matras ook miljarden huismijten verwijdert.
• Plaats de kleerkast het liefst buiten de slaapkamer. Een afzonderlijke kamer voor kleding is beter dan een kast in je slaapkamer.
• Je verliest het meeste huidschilfers tijdens het uitkleden. Wissel dus niet van kleding in de slaapkamer maar bij voorkeur in de badkamer.
• Lucht de slaapkamer iedere dag. Gooi op een zonnige winterdag de ramen ver open. De zon in combinatie met de vrieskou dood alle huismijten op een natuurlijke manier (in koude landen hebben ze daarom veel minder last van mijten). Lucht de kamer zeker in geval van dubbele beglazing. Want in dit geval blijft de binnenzijde van de ruit warm, waardoor de condensatie neerslaat op het textiel.

Nooit kunnen dromen dat ik nog eens een Trabant op mijn verlanglijstje zou hebben staan. Ook al vallen auto’s buiten het domein van Duurzaam Thuis. Deze superzuinige en groene Trabant wil ik je niet onthouden.

Trabant krijgt tweede leven

Wat de 2cv voor Frankrijk is, is de Trabant voor Duitsland. De Trabant was dertig jaar lang hét vervoermiddel van Oost-Duitsland. Een stinkende, herriemakende tweetakt die nauwelijks harder dan 100 kon. Maar Der Trabi werkt aan een comeback. Helemaal elektrisch, stil, schoon en helemaal hip.

Trabant nT

De Trabant nT wordt aangedreven door een elektromotor, krijgt zonnepanelen op het dak en kan op een volle batterij van Utrecht naar Brussel rijden. De bedoeling is dat het een compacte stadsauto gaat worden.

Speelgoed

Het idee voor de nieuwe Trabant komt onder meer van de speelgoedfabrikant Herpa. Daar verwachten ze dat de auto aanslaat omdat vormgeving uit de voormalige DDR in Duitsland erg populair is, de zogenoemde ostalgie. De speelgoedfabrikant financiert het plan met opbrengsten van een Trabant speelgoedautootje. De eerste Trabant nT moet in 2012 op de markt komen. Ik ben enthousiast…. wat een cool karretje! Waar kan ik tekenen?!

Ik rij hem nu dik een jaar mijn Idworx Mountain Rohler. Na een koude winter zijn we nu aanbeland in het voorjaar, tijd om de balans op te maken. Hieronder mijn bevindingen van afgelopen jaar:

Test Rohloff Speedhub naaf

Dit was natuurlijk de grootst mogelijke verandering ten opzichte van mijn vorige fiets. Het was ook het grote twijfelpunt voordat ik de fiets aanschafte. Was het waar wat deze naaf beloofde. Nooit meer gezeik met je derailleur en het schakelen, zelf niet als je uren door de Hollandse bagger rijdt? Verder is de Rohloff Speedhub naaf vrij zwaar wat in het carbon tijdperk extra hard meetelt. Hij was zelfs een tikje zwaarder dan mijn vorige Cannondale met Optimo frame.

Na een jaar gereden te hebben in de Alpen, Ardennen, Vogezen en de alles vernietigende Nederlandse modder, tijdens vele toertochten kan ik maar één ding zeggen: wow… wat is een Rohloff naaf relaxed. Oké door het gewicht voel je jezelf af en toe een tractor, maar het levert voor het gevoel ook extra grip. In combinatie met de brede achterband kun je bochten scherp aansnijden en geeft de tractie een zeker gevoel waardoor je soms extra gas kunt geven waar anderen liever even inhouden. Veel besproken zijn ook het aantal versnellingen. Naar mijn mening zijn de 14 versnellingen van de Rohloff Speedhub naaf ruim voldoende om op alle terreinen uit de voeten te kunnen. Als je de fiets net hebt, is het wel even zoeken en zit je er regelmatig flink naast. Voordeel is wel dat je de Rohloff Speedhub bergop gewoon in een lagere versnelling kunt zetten zonder te trappen en weg ben je weer. Anderen moet altijd hun achterband even liften om te schakelen en dan ben jij al lang weg. In het schakelen met  pipe shifter wordt je vrij snel handig en op een gegeven moment weet je precies wat voor slinger je moet geven. Het schakelen voelt soms als een automaat waarbij je desgewenst versnellingen gewoon kunt overslaan.

Wat verder opvalt is dat als je schakelt van versnelling 8 naar 7 dat de Rohloff Speedhub begint te zoemen. En geloof me daar sta je de eerste keer van te kijken. Ben er inmiddels aan gewend en hoort bij de bike.  Ik hou van bergen en zwaar technisch terrein en mijn vrienden hebben inmiddels door dat als mijn Idworx Mountain Rohler begint te snorren ik er meestal vandoor ga. Hoor ik achter me: daar gaat de brommer!

Bij heel snel en lomp schakelen wil de 7 nog wel eens in de 14 schieten. Dit is echter zeer sporadisch en daardoor niet echt hinderlijk. Conclusie ik wil nooit meer anders dan een Rohloff naaf!

Achterband Schwalbe Nobby Nic als vering

De dikke achterband ziet er vrij lomp uit maar het verrast je hoe lichtvoetig hij eigenlijk door het terrein glijdt. In het begin had ik de bandenspanning vrij hoog, je hebt toch altijd het idee dat je dan lichter en sneller rijdt. Op aanraden heb ik hem nu een stuk lager gezet (onder de 2 bar) en dit bevalt goed. De dikke band krijgt zo ook zijn verende functie. De in Nederland welbekende boomwortels worden zo een stuk dragelijker. Ik vind het daarmee een ideale oplossing tussen een full suspension en een fully in, met een stuk minder onderhoud.

Magura HS 33 FIRM-tech

De Idworx Mountain Rohler is uitgerust met de Magura HS 33 Firm-tech. Ook hier was het weer even slikken ten opzichte van mijn oude Cannondale uitgerust met Magura Louise schijfremmen. Ga je ineens terug naar blokjes !?! Na een jaar rijden ben ik toch erg tevreden. Bij droog weer zijn ze bijna vergelijkbaar aan schijfremmen alleen iets minder direct en gevoelig. Bij nat weer werken ze wel minder goed. Je moet eerst even de keramische velgen ‘schoon’ remmen voordat ze goed aangrijpen. De oplossing daarvoor zijn misschien de groene blokjes voor nat weer, maar die heb ik nog niet uitgeprobeerd. Waar je wel heel blij van wordt, is de betrouwbaarheid van de remmen. Afgelopen jaar heb ik helemaal niets aan de remmen gedaan, niet stellen of nieuwe blokjes, helemaal niets! Toen ik nog schijfremmen had, stond ik toch regelmatig te klooien en versleet ik blokken bij het leven. Soms een setje in een weekend! Als je de Magura HS 33 FIRM-tech remmen wat langer hebt, ga je ze ook echt waarderen. Betrouwbaar, licht en minimalistisch… wat wil je eigenlijk nog meer!

Frame Idworx Mountain Rohler

De Idworx is niet direct om te blitsen of te showen, maar meer om mee te rijden in stijl. Het aluminium frame is bescheiden, duurzaam, zwart uitgevoerd en kent slimme details. In combinatie met de Rohloff Speedhub maakt dit hem sober en strak. Je kunt wel echt zien dat hij gemaakt is door een bikefreak met oog voor detail. Namelijk niemand minder dan Gerrit Gaastra. Het frame oogt in vergelijking met veel nieuwe carbon fietsjes misschien wat lomp, maar als je erop zit is het een echte race-machine die scherp en direct stuurt. Zeker geen rustig toerfietsje, met een Idworx Mountain Rohler moet je gewoon keihard knallen!

Onderhoud 25 Euro

Oh ja… het enige wat ik het afgelopen jaar heb vervangen is de ketting! En achter heb ik het kleine tandwiel omgedraaid.  Dat is toch ook wel erg lekker!

Er is de laatste jaren veel aandacht voor het isoleren van je huis.  Met isolatie bespaar je veel energie en is daarmee goed voor het milieu. Door een optimale isolatie en warmterugwinning is het energieverbruik van veel woningen dan ook drastisch teruggebracht. Steeds vaker horen we echter ook dat het over-isoleren een effect heeft op de kwaliteit van het binnenklimaat. Door onvoldoende ventilatie worden huizen steeds warmer, stoffiger en vochtiger, wat kan leiden tot allerlei gezondheidsklachten. Het is daarom goed om bij isolatie ook het effect op de kwaliteit van het binnenklimaat in de gaten te houden.

Binnenklimaat steeds slechter

Wetenschappers die de invloed van techniek op de gezondheid van oudere mensen onderzoeken, waarschuwen al enkele jaren voor het verslechterende binnenklimaat. De oorzaak: energiebesparende maatregelen, zoals warmteterugwinning en strakke isolatie van woningen. Hierdoor ontstaat een warmer, vochtiger en stoffiger binnenklimaat, dat zorgt voor groei van ongewenste biodiversiteit binnenshuis: huisstofmijt, schimmels en bacteriën. Nederland staat nu in de twijfelachtige top vijf van legionella landen in de EU. Deels doordat wij geen gechloreerd water hebben, maar de voortvarende energiebesparing vormt een goede tweede oorzaak. Gemeentelijke warmtenetten (stadsverwarming) en warmtesystemen met zonneboiler kunnen een broedplaats voor legionellabacteriën vormen. Die voelen zich thuis in water van tussen de 20 en 50 graden. Vaak precies de temperatuur van water in warmtenetten en zonneboilers. Maatregelingen die bacteriegroei beperken, zijn het eerder genoemde chloreren van water of verhitting tot 65 graden.

Allergieklachten nemen toe

Het aantal chronische luchtaandoeningen stijgt sterk, dankzij een verslechterend binnenklimaat, wat allergie veroorzaakt. In enkele decennia nam het aantal allergieklachten in Nederland toe, door een toename van 80% van de huisstofmijt, een minuscuul spinachtig beestje. Dit constateerde de Eindhovense gerontechnologe Johanna van Bronswijk al in 1996 in haar studie ‘An update on long lasting mite avoidance’. Sindsdien zijn de EPC normen voor huizen  alleen nog maar gestegen, een ideale ontwikkeling voor de huisstofmijt. En als je je kleding vervolgens op dertig graden wast, blijf je de mijten lekker bij je dragen. Deze beestjes, bacteriën en andere ziektekiemen kun je alleen verwijderen als je ook kleding boven 60% wast.

Zo zijn sommige maatregelen op het gebied van energiebesparing soms slecht voor het binnenklimaat en de gezondheid. We willen dat ouderen steeds langer zelfstandig thuis wonen, maar dankzij toename van allerlei ziekteverwekkers binnenshuis kunnen mensen een half jaar eerder in het verpleeghuis belanden.

Effect binnenklimaat op de gezondheid

Franxesco Franchimon, die promoveerde bij Van Bronswijk, schetst het probleem in zijn proefschrift: ‘ Healthy buildings for the 21st century’ . Bij de inrichting van gebouwen belandde het binnenklimaat en daarmee de gezondheid van bewoners vanaf de jaren zeventig op de tweede plaats. De ‘directe ervaring’ werd de norm. Dus als het niet stonk, was de ventilatie goed. Wat Franxesco betreft staat de gezondheid van de bewoners bij de bouw weer voorop. De minimumnormen voor frisse lucht liggen nu op ten minste 20 liter lucht per persoon per seconde, tegen de 7 liter die de gezondheidsraad in 1984 opdroeg. De meeste gebouwen zitten daar nog onder! Om de impact van gebouwen en techniek op gezondheid zichtbaar te maken, hanteren de gerontechnologen de maatstaf DALY (Disability Adjusted Life Years). Dit is de hoeveelheid jaren die een mens verliest door verslechtering van het binnenklimaat. Uit een Nederlands onderzoek uit 2000 kwam naar voren dat een slecht binnenklimaat in dat jaar ongeveer 70.000 gezonde jaren van onze bevolking had afgeknabbeld. De in 2007 verschenen studie ‘ Gezondheidseffecten van woningen’ stelt dat per persoon een half procent van diens gezonde dagen verloren gaat. Ter vergelijking: ongezonde voeding en gebrekkige beweging betekenen een verlies van 4 procent. Stevige ventilatie ververst de lucht zodat het gehalte allergenen, zoals stofjes, huisstofmijten, poepjes en schimmels afneemt. Tegelijk daalt de luchtvochtigheid, die de huisstofmijt zo lekker laat voortplanten.

Hoofdpijnhuizen

Juist bij bewoners van strak geïsoleerde huizen met ventilatiesystemen voor warmteterugwinning neemt het aantal klachten toe. Dat gebeurde bijvoorbeeld in de Amersfoortse wijk Vathorst. Zelfs de ramen konden daar niet open. De warmteterugwinning moest zorgen voor alle frisse lucht. De idealistische bewoners kregen hoofdpijn en andere klachten. Die kwamen deels voort uit een klassieke ontwerpfout van de ingenieurs: denken in monofuncties. Energie besparen en het milieu  werden doel bij het ontwerp, geen middel om prettig te leven. De duizend woningen in de ‘groene’ wijk kregen een geniaal ventilatiesysteem met lage energierekening. Maar het systeem hield onvoldoende rekening met het binnenklimaat, menselijk gedrag en behoeftes.

Oplossing is intelligente ventilatiesystemen

Moderne ventilatiesystemen zouden vraaggestuurd moeten werken, om gezonde jaren te winnen. Zo zijn er al systemen die aanslaan zodra de concentratie van uitgeademde CO2 boven een bepaalde drempelwaarde komt. Op iedere miljoen mensen zou je met meer ventilatie 5000 gezonde jaren winnen, tegen de kosten van 113 miljoen euro. Daar staat wel 23 miljoen aan uitgespaarde behandelingen tegenover. Voor 18.000 euro per jaar heb je er dus een gezond levensjaar bij, als u nu een goede installateur belt. Maar ook de nieuwe systemen zijn niet feilloos. Met name de combinatie van balans ventilatie met een zonneboiler kosten een aantal gezonde jaren als het systeem slecht is geïnstalleerd of verkeerd ontworpen.

Advies voor een gezond binnenklimaat

Gelukkig zijn er steeds meer installateurs en adviesbureaus die zowel de isolatiewaarde als het binnenklimaat in de gaten houden. De afweging tussen een gezond binnenklimaat en energiebesparing is nog relatief nieuw, maar zal de komende jaren zeker een vlucht nemen. Als het gaat om duurzaam wonen gaat het niet alleen om zoveel mogelijk energie te besparen maar vooral ook om de gezondheid!

Bron: Brabants Dagblad, Spectrum

Meer lezen over binnenklimaat