Geen airco nodig!

Geplaatst op 16 augustus 2012 in Lifestyle

Ondanks geklaag over het slechte weer rukt ook in Nederland de airconditioning op. Meestal nog niet geïntegreerd tijdens de bouw, maar als een losse unit op het dak of aan de gevel. Die airco hebben we op de spaarzame warme dagen in ons landje toch niet nodig? Airconditioning blaast warme lucht naar buiten en daarvoor is energie nodig. Zo warmt de aarde weer meer op door het broeikaseffect. We koelen dus dat ene plekje en maken ondertussen de omgeving steeds warmer. Geen goed idee! Maar hoe kun je deze warme dagen doorstaan zonder airco’s. Hieronder een paar duurzame tips.

Houd de warmte buiten!

Er zijn verschillende eenvoudige manieren om te zorgen dat je woning minder opwarmt.

  • Maak overstekken aan het huis. Een overstek of afdakje van 1 meter geeft in de zomer voldoende schaduw om de warmte buiten te houden. In de winter, wanneer de zon lager staat, valt deze juist gewoon weer naar binnen. Warmte die in de winterperiode juist wel weer wenselijk is.
  • Plant een boom aan de zonnige kant van het huis. Iedereen kent het beeld van lei-linden. Deze staan niet strak in een rijtje omdat het zo mooi is, maar omdat ze op die manier van oudsher een zonnescherm voor het huis vormen.
  • Laat de woning begroeien met klimplanten. Deze vormen een duurzame isolerende laag over de woning. De planten zorgen er voor dat de temperatuurschommelingen in huis met 50% gereduceerd worden. Het blijft koeler in de zomer, maar ook de warmte blijft in de winter beter binnen. Zie ook voordelen verticale tuinen
  • Zet de ramen op de juiste manier, tegen elkaar, open. Let daarbij op de windrichting. Zet een laag geplaatst raam open aan de kant waar de wind vandaan komt en een hoger geplaatst raam aan de andere kant van het huis. Het hoge raam is bij voorkeur groter dan het lage. Door de drukverschillen zal de wind een natuurlijke ventilatie op gang brengen.
  • Hang een ventilator aan het plafond. Bewegende lucht koelt de huid door transpiratievocht te verdampen. Het voelt frisser.
  • Plat dak? Verf het wit. Wit reflecteert het licht en de warmte.
  • Neem buitenzonwering. Luiken of screens. Houd de zon op warme dagen buiten en voorkom zo dat het binnen opwarmt. Het effect is veel groter dan met binnenzonwering of dichte gordijnen.
  • Ventileer het huis goed als het ’s avonds buiten afgekoeld is. Ook de zolder.
  • Kook niet binnen als het echt warm is, want er komt veel warmte vrij. Ga lekker uit eten op een terrasje of haal de barbecue of buitenkeuken voor de dag.

Relax

Is het echt heet? Beweeg zo min mogelijk (als dat kan) en zoek verkoeling.

  • Draag dunne kleding van natuurlijke materialen.
  • Drink lekker koude drankjes en eet veel ijsjes in de schaduw in de tuin. Eventueel met je voeten in een bak koud water.
  • Ga naar een park of naar het water. De schaduw van de bomen en de frisse lucht van het water zorgen voor enige verkoeling.
  • Naar het zwembad.
  • Ga naar een museum. De perfect geconditioneerde omgeving is niet alleen goed voor schilderijen, maar ook voor jou.
  • Ga op zoek naar (boek)winkels met airconditioning en spendeer daar een paar uurtjes. Of ga naar de supermarkt.
  • Denk je zelf koel. Het psychologische effect helpt om je daadwerkelijk koeler te voelen.

Toch lekker slapen

Kunnen we een warme dag nog wel doorkomen, dan houdt het benauwde weer ons wel uit de slaap. Met het tropische weekend voor de boeg hier een aantal tips om de warme nachten toch ontspannen door te komen.

  • Zorg voor bewegende lucht met de eerdergenoemde ventilator.
  • Bevries een petfles half gevuld met water en zet deze voor een ventilator. Deze blaast de koude lucht die van de fles komt zo de kamer in.
  • Houd je nek en/of voeten koel met een ice-pack.
  • Slaap in een hangmat. De lucht kan ook langs de onderkant stromen en koelen.
  • Maak een laken nat met koud water. Wring het heel goed uit of laat het even centrifugeren. Leg het over je heen als je gaat slapen. Het verdampen van het vocht onttrekt warmte aan je lichaam. Je kunt ook een t-shirt of sokken nat maken en aantrekken.
  • Slaap op bamboe matten of boekweit futons. Deze absorberen vocht en blijven lang koel.
  • Stop bevroren, blauwe, koelelementen in sokken en leg ze in je bed. Of bevries een petfles gevuld met water, draai deze in een handdoek en leg die in je bed.
  • Leg een koude vochtige doek op je voorhoofd. Af en toe omdraaien.
  • Plaats je hittepitten- of rijstkussen minstens twee uur in de vriezer en plaats het onder je kussen. Het is dan lekker koel als je het kussen omdraait.
  • Slaap, als een adelaar, met armen en benen wijd. De lichaamswarmte kan dan beter weg. Of ga op je zij liggen. Ook dan kan de warmte goed weg.
  • Slaap op de begane grond of zelfs in de kelder. Warmte stijgt op, dus het is altijd warmer op hoger gelegen verdiepingen.
  • Neem, voor het slapen gaan, een warme of koude douche en droog jezelf niet al te goed af. Het verdampen van het water zal je lange tijd koeler houden.
  • Was je gezicht met koud water of laat het over je handen en polsen stromen. Niet afdrogen voordat je gaat slapen.
  • Eet geen gekruid of warm eten voordat je gaat slapen.
  • Onderneem geen inspannende activiteiten het laatste uur voordat je gaat slapen.
  • Lees ook over onze top drie van energieslurpende zomertrends.

Reacties (2)
tycho
03/12/14 • 13:22

ik vind dit niet leuk

tycho
03/12/14 • 13:22

geintje ik vind dit heel leuk

Plaats hier uw reactie
Bij Duurzaam Thuis kun je alles lezen over duurzame oplossingen in en rondom het huis. Naast het bieden van overzicht proberen we per onderwerp tips te geven om zelf concreet aan de slag te kunnen!
DuurzaamThuis nieuwsbrief
* = verplicht veld