Een duurzaam leven is een levensstijl waarin je bewuste keuzes maakt op het gebied van duurzaamheid en milieu. Je gebruikt bijvoorbeeld minder plastic in de badkamer en kiest voor dierproefvrije en vegan make-up. Weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Dit zijn alle artikelen over een duurzaam leven waarmee je meteen op de goede weg zit.
1Consuminderen
Alles nieuw aanschaffen is allesbehalve duurzaam. Een duurzaam leven heeft daarom ook vooral te maken met consuminderen en compact leven. Denk goed na of je iets koopt en kijk altijd eerst of je iets tweedehands kunt krijgen. Ook kun je denken aan refurbished producten zoals een refurbished smartphone! Consuminderen hangt samen met minimalisme: je hebt alleen de spullen in huis die je écht gebruikt en regelmatig nodig hebt. Andere spullen kun je leasen of lenen. Zo beperk je de CO2-uitstoot op jouw manier. Bovendien probeer je bij een duurzaam leven ook minder afval te produceren, door te kiezen voor wasbare producten in plaats van wegwerp.
2Duurzame cadeaus
3Duurzaam consumeren
Het beste om te doen als je duurzamer wilt leven is consuminderen. Minder spullen kopen dus! Als het toch tijd is voor nieuwe spullen, kun je vanaf nu het beste voor een duurzaam alternatief kiezen. Ga niet naar de H&M of Zara voor een nieuwe broek, maar kies voor tweedehands kleding. Heb je een nieuwe mascara nodig of een nieuwe lipstick? Kijk dan eens naar dierproefvrije of vega(n) alternatieven. Er is meer vegan make-up dan je denkt. Tijd voor iets anders dan je gebruikelijke plastic bakjes? Ga voor glas in plaats van plastic. En ook mondkapjes kunnen duurzaam. Geen wegwerp, maar wasbaar of met een filter. In dit artikel over mondkapjes met of zonder filter zetten we alles voor je op een rij.
4Kinderen & duurzaamheid
Wie zelf duurzaam leeft wil dat natuurlijk ook doorgeven aan zijn of haar kinderen. Misschien let je al op bepaalde dingen in huis en koop je duurzame luiers of probeer je voor groene merken te kiezen en tweedehands kinderkleding te kopen. Duurzaamheid is in ieder geval in deze tijd een hot topic onder kinderen, vooral als ze wat ouder worden. Meer weten over hoe je voor bewustwording kunt zorgen voor een duurzaam leven? Hier lees je meer over kinderen en duurzaamheid.
5Zelf duurzame producten maken
We willen steeds vaker weten wat er precies in onze producten zit. Zo zitten er vaak microplastics in verzorgingsproducten die niet goed zijn voor het milieu en zijn kaarsen bijna altijd van bijenwas gemaakt. Gelukkig zijn er steeds meer milieuvriendelijke en/of vegan alternatieven. Zo kun je zelf geurkaarsen maken op basis van palmwas of verzorgingsproducten zelf thuis maken. Denk bijvoorbeeld aan een fijne lipscrub van bruine suiker en kokosolie.
Duurzaam leven: hoe doe je dat?
Steeds vaker horen wij de vraag: maar wat is nou eigenlijk een duurzaam leven? Er zijn veel mensen die oprecht graag hun levensstijl in meer of mindere mate willen aanpassen. Alleen is het vaak lastig om dit concreet te maken. Allerlei termen als eco, natuurlijk, duurzaam en groen worden vaak door elkaar gebruikt. Allemaal termen die vanuit verschillende invalshoeken hetzelfde beogen, namelijk een bewustere levensstijl.
We geven de voorkeur aan ‘duurzaam’. Met name omdat deze term naast de groene, milieubewuste kant ook de nadruk legt op de consumptiesnelheid. Duurzaam betekent naast minder, vooral ook bewuster consumeren. Neem bij de aanschaf van een auto bijvoorbeeld een tijdspanne voor bezit van 10 jaar in plaats van de huidige 4 jaar. Kies niet voor trendgevoelige producten waarvan de levensduur bewust kort wordt gehouden.
‘In de basis draait het er om dat een mens de wereld zo weinig mogelijk moet proberen te belasten’
Omdat alle gebruikte termen vrij breed en lastig te definiëren zijn, is het belangrijk om de ‘regels’ voor een duurzaam leven op een vrij hoog abstractie niveau te gebruiken. Dit houdt het toepasbaar, overzichtelijk en vooral ook leuk. In de basis draait het erom dat een mens de wereld zo weinig mogelijk moet proberen te belasten. Dat wordt ook wel het beperken van je ecologische voetafdruk genoemd. Om tot een pragmatische definitie van duurzaam leven te komen geven wij de voorkeur aan het 3R-model (Reduce, Reuse en Recycle) oftewel: reduceren, hergebruik, recycling. Hieronder vind je de basisregels voor een duurzaam leven op een rijtje op volgorde van belang. Zo kun jij aan de slag om jouw leefstijl te verduurzamen.
Steek voor het gemak onderstaand lijstje in je zak!
- Reduceren: Heb ik dit product wel écht nodig?
- Hergebruik: Denk na voordat je iets weggooit, kan iemand anders het nog gebruiken?
- Recycling: Kan het materiaal hergebruikt worden?
Reduceren
Heb ik dit product wel écht nodig en is nieuw kopen nodig?
- Alleen iets nieuw aanschaffen als het écht nodig is
- Let op verpakkingsmateriaal. Als je kijkt wat je wekelijks weggooit, is dat voor het overgrote deel verpakkingsmateriaal. Minder pakketjes bestellen en meer verpakkingsvrije producten kopen helpt daarbij enorm.
- Kies voor producten die lang meegaan. Reduceren betekent namelijk niet dat je saai of krenterig hoeft te leven. Kies bewust voor mooie niet te trendgevoelige nieuwe dingen. Iets wat nu echt mooi is, is dat over 10 jaar nog!
Hergebruiken
Denk na voordat je iets weggooit: kan iemand anders het nog gebruiken?
- Het doel van hergebruik is om producten zo lang mogelijk te gebruiken, voor zoveel mogelijk doeleinden. Hergebruik vermindert daarmee de behoefte om nieuwe spullen aan te schaffen.
- Probeer eerst zelf een product zoveel en zo lang mogelijk te gebruiken.
- Verleng de levensduur door reparatie of door een kastje een nieuw kleurtje te geven en een stoel opnieuw te bekleden.
- Is iets nog goed maar wil je er per se vanaf? Breng het naar de kringloop of verkoop het via Marktplaats of Vinted.
Recyclen
Kan het materiaal hergebruikt worden?
- Het verschil tussen recycling en hergebruik is dat bij recycling spullen worden verzameld die aan het einde van levensduur zijn gekomen om ze vervolgens te verwerken tot nieuwe grondstoffen voor nieuwe producten.
- Recycling is daarmee een stuk beter dat producten die zijn gemaakt van ‘nieuwe’ grondstoffen. Je bespaart namelijk niet alleen op grondstoffen maar vooral ook op energie. De winning van grondstoffen uit de natuur en de productie van nieuwe materialen kost namelijk veel meer energie dan de recycling van die materialen.
- Hou er rekening mee dat recyclen energie kost.
- Het mooiste is dat recycling een gesloten cirkel is. Dit wordt ook wel de cradle-to-cradle gedachte genoemd. Producten moeten zo gemaakt worden dat ze biologisch afbreekbaar zijn of dat de materialen volledig hergebruikt kunnen worden.
