Verzorgingsproducten gemakkelijk en duurzaam zelf thuis maken!

Er zijn tegenwoordig een onmogelijk aantal verschillende merken van verzorgingsproducten te koop. Jammer genoeg zijn veel van deze merken niet het beste voor je gezondheid. Of ze zijn erg slecht voor het milieu, en daardoor niet duurzaam. Wat je misschien niet wist is dat je vrij gemakkelijk deze producten zelf thuis kan maken met ingrediënten die je al in huis hebt. Door deze zelf te maken weet je precies wat er in elk product zit. In deze blog ga ik wat gemakkelijke, duurzame en gezonde recepten delen om zelf shampoo, scrubs, zeep en wasmiddel te maken.

 

Het doel is om verzorgingsproducten te maken en te gebruiken die volledig milieuvriendelijk zijn; die niet gemaakt zijn van synthetische ingrediënten en die een milieuvriendelijk productieproces implementeren. Hiermee kan je ze met meer zekerheid gebruiken en er echt genietmomentjes mee maken. Er zijn veel natuurlijke schoonmaakmiddelen die net zo goed werken als de synthetische opties die zo populair zijn. Alle producten waar wij het hier over gaan hebben zijn ‘biologisch afbreekbaar’ – dit betekent dat ze afgebroken kunnen worden op natuurlijke wijze en het milieu niet vervuilen. Het gaat ook niet alleen over de ingrediënten, maar ook over de verpakking. Door het zelf thuis te maken met ingrediënten die je al hebt en voor meerdere dingen kunt gebruiken, hou je er geen extra verpakking aan over. Dat is ook altijd mooi meegenomen.

Hoe kan je op een duurzame manier shampoo maken?

Er zijn meerdere soorten shampoo die je kan maken, van vloeibare shampoo tot shampoobars. Een belangrijk ingrediënt om zelfgemaakte shampoo te maken is baking soda (ook bekend als zuiveringszout, natriumbicarbonaat, dubbelkoolzure soda). Het is echt een wondermiddel dat in veel verschillende producten gebruikt kan worden. Lees er meer over in onze blog. Daar in kan je ook onze aanbevolen merken van baking soda vinden.

In shampoo werkt baking soda zuiverend, neutraliserend en maakt het haar en hoofdhuid grondig schoon. Een makkelijk recept hiervoor is:

  • 1 eetlepel baking soda
  • 1 eetlepel azijn
  • 2 eetlepels water

Meng ze samen en dat is het! Makkelijker kan toch niet? Goeie tip: Laat het wel een paar minuten intrekken! Zie ook hieronder het filmpje hoe dit in de praktijk gaat. 

Een ander recept voor shampoo is:

  • 60 ml kokosmelk
  • 80 ml neutrale vloeibare zeep (biologisch en geurvrij)
  • 1 theelepel olijfolie
  • 20 druppels etherische olie (eigen keuze)
  • 5 druppels vitamine E

(Voor meer info click hier)

Je kan deze ingrediënten gemakkelijk mixen door ze allemaal in een lege shampoo fles te doen en schudden maar! Verder heb je geen blender of andere apparaten nodig. Als je de shampoo gebruikt, laat hem 3-5 minuten in trekken voor het beste effect.

Je eigen scrubs te maken met ingrediënten uit de kast!

Houden jullie ook zo van een heerlijke scrub? Wij namelijk wel! Maar wat echt de kers op de taart is, is dat alle ingrediënten gezond (en eetbaar) zijn. Dan hebben we meer vertrouwen dat het ook fijn voor onze huid is.

We gaan het toch weer over baking soda hebben, want je kan er dus ook een scrub van maken. Weer heel gemakkelijk; meng drie eetlepels baking soda met een eetlepel water en smeer het op je gezicht of lichaam.

Als je toch een recept zoekt met wat meer gevarieerde ingrediënten, dan hebben we die ook voor je opgezocht:

Een scrub voor je lichaam:

  • Koffiedik 
  • Kokosolie 

Meng ze samen en smeren maar! De hoeveelheden kan je zelf bepalen, wat jij het fijnste vindt.

Een scrub voor je gezicht:

  • 2 tl magere melk (vette huid)
  • 2 tl volle melk (normale, gecombineerde huid)
  • 2 tl room (droge huid)
  • 1 tl honing
  • 1 el amandelmeel

Gelukkig is deze ook heel gemakkelijk te maken, meng alle ingrediënten samen met een lepel of vork, en voila! 


Een scrub voor je lippen:

  • Kokosolie
  • Bruine suiker

Wel echt een heerlijke combinatie voor op je lippen en je hoeft niet uit te kijken dat je het per ongeluk doorslikt. Meng ze samen in een kom en scrubben maar!

Je kan ook bij elke scrub een paar druppels essentiële olie zoals lavendel of munt olie toevoegen voor een lekkere geur (dan is het niet meer eetbaar). Zoals je kan zien in de foto’s heb ik het zelf uitgeprobeerd en ik ben er heel enthousiast over! 

Maak je eigen zeep en dan hoef je het nooit meer in de winkel te kopen!

Het maken van je eigen zeep is wel een iets moeilijker proces dan de andere producten waar we het over hebben gehad. Het kan ook niet gemaakt worden van alleen producten die al in je kast staan. Voor zeep heb je een ‘zeepbasis’ nodig. Als je die hebt kan je er een grote variatie ingrediënten aan toevoegen en ook zelf de geur bepalen met oliën om jouw ideale zeep te maken. 

Een voorbeeld van een recept voor zeep is:

  • 150 gram olijfolie
  • 200 gram kokosolie
  • 45 gram Natrium Hydroxide (de zeepbasis – te vinden bij de drogist als gootsteenontstopper. Zorg dat het product 100% bestaat uit NaOH).
  • 123 gram water
  • 2 eetlepels glycerine
  • Etherische olie of parfumolie

 

Volg deze stappen:

Zorg dat je alle tools en ingrediënten binnen handbereik hebt. Verwarm de oven voor op 160 graden en trek je beschermende kleding, bril en handschoenen aan. Daarna gaan we de (gesmolten) kokosolie, olijfolie, de NaOH en het water afwegen. Doe dit nauwkeurig en in gescheiden bakjes.

Om stap voor stap (met foto’s) te zien hoe je je eigen zeep kan maken met deze ingrediënten, click dan hier.

Maak een duurzaam wasmiddel waar jij, je kleren en het milieu blij van worden

We raden je aan om eerst je eigen zeep te maken en gebruik deze dan om het wasmiddel te maken. Dus volg de stappen hierboven voor zelfgemaakte zeep.

Daarna kan je heel gemakkelijk je eigen wasmiddel maken met dit recept:

  • 80 gram Geraspte eigengemaakte zeep
  • 5 liter water
  • 40 gram Baking Soda
  • 50+ etherische olie naar keuze (je kan zelf bepalen hoe sterk je de geur wilt hebben).


Smelt de geraspte zeep snel in de magnetron. Meng dit dan met de andere ingrediënten in een grote pan/kom met een grote lepel of garde. Daarna kan je het in een fles gieten. We hebben hieronder nog een leuk filmfragment neergezet waarbij je stap voor stap wordt meegenomen. 

Thuis duurzame verzorgingsproducten maken

We wilden graag laten zien dat het mogelijk is om op een duurzame manier verzorgingsproducten te maken waarmee je niet bijdraagt aan milieuvervuiling. Ook zijn deze producten veel gezonder voor je lichaam en veel goedkoper in the long run. Ben jij al helemaal weg hiervan? Bekijk dan ook onze blog over milieuvriendelijke schoonmaakproducten.

Het is in de eerste instantie even wennen en de recepten vinden die je lekker vindt, maar het is fijn om precies te weten wat er in de producten zit die je voor je lichaam gebruikt. En dat je het ook kan aanpassen op jouw voorkeuren, vooral als het gaat om de geuren die je erin gebruikt. Wat ga jij als eerste maken?

Fabienne van de loo

Expertise: 
Ik ben een freelance schrijver voor Duurzaamthuis.nl zodat ik informatie kan delen over belangrijke onderwerpen binnen duurzaamheid. Ik woon in Dahab, Egypte en dus als ik niet aan het schrijven ben, ben ik onderwater te vinden in de Rode Zee.

Volg ons op Facebook

We gebruiken cookies en analytics zoals te lezen in ons privacybeleid. Door gebruik van de website ga je hiermee akkoord.